11月6日和11月7日晚，我院23级朋辈志愿者基础知识培训会在燕山校区4616教室分两场成功举行。本次培训会由学院心理老师郭蕾主讲，23级研究生本科生共100名朋辈志愿者参加。

培训会开始，郭老师先带领大家体验了一次“身体扫描”，教给大家在紧张焦虑时有效放松的方法。同学们通过这个热身活动也缓解了一天的学习压力，以轻松的心情进入了培训主题。之后，郭老师从“心理学、心理健康、心理咨询的基本知识”“大学生常见心理困扰与心理异常”“心理危机应对和如何求助”“朋辈心理辅导方法”等四个方面展开内容。其中重点讲解了心理咨询、心理测量和心理危机的相关内容以及作为朋辈志愿者下一步进阶深入学习的方法和路径，明确了科学的心理健康观，掌握了心理咨询的相关知识，对常见的心理困扰、心理异常问题有了一定的应对方法，唤起了同学们作为朋辈志愿者的责任感和学习热情。期间，郭老师与同学们分享了大量校园内外发生的真实案例，使得同学们更深刻的认识和学会作为朋辈志愿者如何识别危机，并在危机发生的第一时间干预处理的方法。

本次培训活动的顺利开展，帮助我院新一级朋辈志愿者们了解了心理学相关知识和技能，明确了自己的责任和义务，为接下来学院心理健康工作的开展奠定了坚实的基础。我们的志愿者们也纷纷表示将以己所知，朋辈互助，传递温暖，关注自己和身边同学的心理健康，为构建和谐校园奉献自己的一份力量!

审稿：沙林斌