2011年我迈入紧张的高中学习阶段，山东财经大学成为理想与目标，所有的冲劲与口号都只为与财大有关；2014年高考与山财的擦肩而过成为大学四年的缺憾；2021年，荣幸、开心、激动终于成为财大的学生，新生报道、开学典礼、拓展训练。9月13、14日，学院组织进行了入学拓展训练。这次拓展训练给予了我太多太多体会。它不单单是一种简单的训练，而是一种精神、一种理念，同时也是一种思维、一种考验、一种胸怀。

一、游戏丰富，有效提升个人和集体能力

(一）百人同坐，让大家打成一片。在指导老师的号令下大家围成一个大圈紧贴而立。“大家一起坐！”随着一声号令，所有的同学都端坐在了后方同学的腿上，大家打成一片，气氛逐渐热络起来。这个活动能够让大家尽快的进入角色，消除拘束感，用老师的话来说就是破冰行动。通过该活动，确实起到了消除了大家的顾虑的作用。

（二）群龙取水，增加团队凝聚力。作为团队挑战项目之一，在不同直线距离的地方放置许多矿泉水瓶，要求队员一次成功用手取出。大家托着、拽着、抱着，各出奇招、集思广益，终于成功取出所有矿泉水。这个活动有效开拓了队员的思路，提高创新意识，让大家充分了解到任何创新都会受到资源的限制，不能天马行空，同时提高了团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用，活跃了集体气氛、增加团队凝聚力。

（三）高空断桥，判断认知与能力。这个项目是经典的拓展训练之一，是在距离地面7米的高空搭起了一座独木桥，而这个桥的中间却是断开的，所有队员爬上7米的高空后，从一侧迈到另一侧，再从另一侧迈回来，最后断开处高空跳落。通过这项活动，大家互相鼓励挑战极限，超越自我，提高了队员的灵活性，增强了大家面对挑战时应具备的生存能力和适应能力，从而提升综合素质和无限潜能，适应变化，主动变化。

（四）汉诺塔，考验集体智慧力。各个队员依次到前方道具放置处挪动塔的一个部件，每次移动一步，根据规则将塔的5个部分从A移动到C。经过一番努力，大家成功完成，游戏的成功使得大家具有明确的团队目标、提升大家的合作精神以及为团队利益牺牲个人利益的意愿，考验大家坚强的意志、被激励的潜力、达成目标的决心和信心、具有创新的勇气，有效提升了每个人作为团体一员的自豪感、成就感。

（五）节目编排，各队员展示才艺。我们队抽取到了舞蹈《葫芦娃》，大家一起努力学习、排练，舞蹈虽然搞笑，但是大家积极认真，用心学习，展示出积极的风采面貌。紧接着我们带来团队合唱《告白气球》，希望大家在日常的工作、生活、学习中都能够收获美好、收获纯真、收获甜蜜。

（六）篝火晚会，传达出轻松愉悦。精彩各异的节目过后，院长带领我们点燃火焰，大家牵手热舞，放松嗨跳，互相拉手围着火堆跳舞表达自己喜悦愉快的心情。可爱的兔子舞，重新燃起大家的童心，大家蹦蹦跳跳，心情愉悦舒畅。

（七）挑战150，一切皆有可能。各队员不断优化和分工，完成5个挑战项目，大家积极协调团队工作衔接，有效运用现有资源，快捷、准确的分析，妥善安排计划。通过这项游戏，大家建立良好的团队意识，再次认识到团队在工作中的重要作用，学会通过团队的配合去完成工作和任务，不断地自我激励，不断自己超越，勇于挑战。

（八）毕业墙，团队才有真胜利。全队所有成员翻越高4米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，所能用的资源只有每个人的身体。这种时刻，大家提高安全意识和保护意识、团队内部之间的凝聚力，互相信任和帮助，完成不好完成的任务。

二、意义重大，有效激发个人和集体潜力

在我们的团队中，大家都勇于接受挑战，个个都像一个战士完成一项任务那样严肃谨慎并且勇往直前。每每遇到困难和挑战，我们都以“团结就是力量”的信念激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。

我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。这让我们体会到团结的重要性。在生活中，小到家庭大到国家，如若没有团结便没有幸福与安全。在工作中，一个团队要想发展壮大，除了个体发挥作用外，最主要的便是团结，只有这样，我们才能战无不胜、攻无不克，这也不正是我们的理念吗？总之，同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业。其次，拓展训练让我体会到了信任的魅力。信任是一种高尚的情感，更是一种连接人与人之间的纽带。在拓展训练中，每一次任务的完成都需要成员之间的相互信任与鼓励。有的学员由于长期不参加这种高强度的活动，在心理上有些畏惧，害怕自己表现不佳，给团队添麻烦，于是很抗拒这种拓展活动。但我们大家都本着相互理解，相互信任的心态给予对方安慰与支持，使对方能够重新找回自信与勇气，结果在活动中大家的表现都比预想中的好很多，圆满完成任务，个个都欢呼雀跃，一如儿时打赢了一场比赛。信任不但让我们战胜了自己的畏惧心理，取得了最终胜利，它更让我们之间的感情得到了升华。我想，无论在生活中还是职场中，多一份信任，便会多一份宽容，多一份和谐。信任是互相的，从管理学角度来说，管理者与被管理者之间的相互信任度有时可以直接影响到企业的发展。再次，拓展训练让我又一次激发了自己的潜能。

唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量，拓展训练与我而言随不算是逆境，但一些项目于我的挑战还是毋庸置疑的。一些活动，大家都担心自己完不成任务，想过退缩，但是大家互相激励战胜了这种软弱的念头，硬闯硬冲，最终取得了胜利。通过这个活动让我明白，无论在生活中还是工作中只有充分激发自身的潜能，主动的超越自我，才能不断的提升自己，完善自己。最后，拓展训练让我明白了统筹的重要性。一项工作需要多个角色去完成，因为每个人的力量都是有限的。这其中领导者的重要性不言而喻了，如何进行统筹正是一个领导者所应当具备的能力。强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是非常重要的。团队是为目标服务的，把握时间，思考沟通，理解信任是团队的关键。如果没有时间限制，或许我们任何人都可以完成任何的任务。但是正是由于时间的存在，使得某些任务的完成显得有效，提高时间的利用效率，也是团队必须面临的一个难题，首先是要在团队中树立起强烈的时间观念，团队意识观念，时间是不可逆的。团队需要成员具备独立的思考能力，但是相对思考沟通更加重要，我们需要沟通来形成一致的目标，一致的应对方法。我们需要不断的将自己思考的结果与团队的其他成员进行沟通分享。当然，沟通必须高效，大多数项目都是有时间限制的，因此高效的沟通同样重要，面对有限的时间，如何更好的去沟通，这需要团队形成自己的默契，形成自己的方式。但是首先这必须要建立在相互理解和信任的基础上，一个高效优秀的团队，首先成员之间肯定是相互理解和信任的，经常能够换位思考，当别人犯下错误时，能够给予理解，同时又要信任自己的伙伴。我们团队之所以能圆满完成此次活动，与我们的合理统筹是分不开的。当然，鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。总之，这次拓展训练让我感慨良多，虽然所言不能包含我全部体会，但至少我深刻地明白了团结、信任、坚持、统筹不仅是我们生活和工作中必须发扬和应用的精神，也是一个团队发展壮大的重要因素。我想这也正是此次拓展训练的题中之义吧。

这些不同寻常的项目，让我身临其境地体会到了“团结就是力量”不仅仅是一句口号，它是“滴水穿石”、 “众志成城” 的伟大力量！更为重要的是，让我知道了这世界上没有什么事情是不可能的。做任何事情我们都要有目标、计划和信心！我们的潜能超出了我们的想象！两天的拓展训练结束了，我无比快乐——因为拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。

感动很满、回忆很足、青春高扬！在此,我真心的感谢学院组织这次活动, 搭建了一个相互交流的平台, 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们学院的眀天更辉煌、更美好！